睡不著怎麼辦?解析5大類失眠原因讓失眠不再找上門!
睡不著怎麼辦?睡不著原因有哪些?本文將介紹4種失眠類型、睡不著吃什麼以及睡不著看什麼科,幫你從根本解決晚上睡不著怎麼辦的煩惱,輕鬆改善睡眠品質、為自己充飽電!
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細數生活中我們感到放鬆與安全感的元素,比方擁抱的感覺、大自然的氣味、平穩的溫度…等等
1970年代,坦普·葛蘭汀(Temple Grandin)從固定牛隻的擠壓機中發現,
透過對皮膚表面施加壓力、如擁抱,可以安撫焦慮的情緒,使人平靜安心,
這個原理被稱為「皮膚深層觸壓」。
擁抱時,皮膚受壓會感到柔軟、扎實、包覆,透過大面積的肌膚接觸,
使多巴胺系統平衡,幫助情緒舒緩和得到安全感,而擁有幸福的感覺。
這樣的理論,被廣泛應用在我們的生活周遭比如『寶寶包巾、重力被、頂級醫療床』等等。
為了讓你在躺下床墊時,產生被擁抱和支撐的安全感,
團隊結合荷蘭身心靈學家的意見,研發出獨家材質『魔粒棉』,
這是一種混合泡綿、乳膠、記憶綿,多種特性的新種材質,
按壓時提供柔軟的記憶綿觸感,卻同時具有高密度泡綿的支撐感以及乳膠的彈性!
這是一床 由內到外,都為著您著想而設計的床墊
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